Nadesłane

Z nadejściem jesieni wielu Polaków zaczyna odczuwać obniżenie nastroju, popularnie określane jako jesienna chandra. Często sięgają po różnorodne strategie, aby poprawić swój nastrój i przeciwdziałać sezonowemu przygnębieniu. Wyniki przeprowadzonego badania pokazują, że kluczową rolę odgrywają zarówno aktywności fizyczne, jak...

Chandra i depresja to dwa różne stany emocjonalne, chociaż mogą mieć pewne wspólne objawy. W okresie jesienno-zimowym wiele osób odczuwa obniżenie nastroju, zwane potocznie chandrą. Chociaż jest to stan powszechny i często związany z krótszymi dniami oraz brakiem słońca,...

Jesień to czas, gdy nasze oczy są szczególnie narażone na różnorodne czynniki zewnętrzne, które mogą wpływać na ich zdrowie i kondycję. Krótsze dni, częste zmiany temperatury oraz suche powietrze to tylko niektóre z problemów, z którymi muszą się zmagać....

Przedstawiciele Fundacji Misji Obywatelskiej od początku czerwca aktywnie objeżdżają region podkarpacki, odbywając spotkania ze starostami i młodzieżą z różnych powiatów. Wszystko to, aby zachęcić młodych ludzi do zaangażowania się w działalność społeczną i wzięcia udziału w trwającym konkursie dotacyjnym....

Wiosna to czas kiedy nasze oczy narażone są na większą ilość szkodliwych czynników. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada więcej promieniowania UV, dla alergików to okres wzmożonych uczuleń, dodatkowo narażeni jesteśmy na okres infekcyjny i powinniśmy bardziej zadbać...

Wielkanoc to święto, które najczęściej spędzamy w gronie najbliższych, przy wspólnym stole, celebrując wspólny czas. Mazurki, czekoladowe babeczki, ciasta, pieczone mięsa, sałatki – to tylko niektóre świąteczne pyszności, którym trudno się oprzeć. Pamiętajmy jednak, że dla czworonożnych członków naszych...

Współczesne Polki są przebojowe, silne i niezależne, a także szalone i chętne przygód. Wśród cech najbardziej dominuje chęć rozwoju i niezależność, a także wielozadaniowość i inteligencja. Jak wynika z badania współczesne Panie, szczególnie wśród młodszego pokolenia są również liderkami. Jak...

Światowy Dzień Kota obchodzony jest 17 lutego, ale dla miłośników kotów każdy dzień jest świętem. Koty przynoszą korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Przygarnięcie kota to początek długiej przygody i ważne jest, aby zapewnić mu najlepszy start. Przeczytaj jak to zrobić.

Najważniejsza dla Polaków w związku jest bliskość i docenianie drugiej osoby poprzez małe gesty. Lubimy przede wszystkim charakter i osobowość partnera. W Walentynki chcemy okazywać miłość i celebrować święto. Kiedy druga połówka nie chce obchodzić Walentynek, mamy z tym...

Coraz więcej osób w Święta Bożego Narodzenia zamiast tradycyjnego stołu w gronie bliższej i dalszej rodziny wybiera wyjazd w góry, nad morze lub za granicę. Co drugi Polak relacjonuje przebieg świąt w mediach społecznościowych, a w co piątym domu...