poniedziałek, 2 lutego, 2026
SeoHost.pl

Miasto z tradycjami

Nadesłane

Czy latem włosy rosną szybciej?

Czasem spotykamy się ze stwierdzeniem, że włosy latem rosną szybciej niż w innych porach roku. Czy jest to prawda czy fałsz? Zapytaliśmy o tę kwestię trychologa, który przybliżył nam jak wygląda proces i tempo wzrostu włosów. Ile mamy włosów? Na głowie...

Polacy coraz aktywniej spędzają wolny czas

Podczas weekendów 28% Polaków lubi spędzać czas na aktywnościach fizycznych, 24% na spotkaniach z przyjaciółmi i rodziną, a 18% oddaje się zajęciom kreatywnym. Dla 15% ważne są rozrywki kulturalne, jak kino, teatr, wystawa czy koncert. Aż 72% z nas...

Jakie polskie sezonowe owoce wybierać latem?

Korzystajmy z nieprzebranego bogactwa rodzimych owoców latem. Właśnie teraz jest w nich najwięcej smaku i zdrowia. Większość letnich owoców to polskie produkty, które zawierają dużo witamin i wartości odżywczych. Co wybrać podpowiada dietetyk. Warzywa i owoce to bogactwo witamin, składników mineralnych...

Na czym polega zasada zdrowego talerza?

Zarówno Piramida Zdrowego Żywienia, jak i Talerz Żywieniowy pokazują wzajemne proporcje poszczególnych składników diety względem siebie. Sugerują ile powinniśmy jeść warzyw i owoców, różnych źródeł białka, węglowodanów i tłuszczów. Zdrowy talerz to proste przełożenie piramidy na praktykę, czyli każdy...

Jak grillować w zdrowy sposób?

Sporadyczne posiłki z rusztu nie wyrządza szkody naszemu zdrowiu jednak całodniowe biesiadowanie kilka razy w tygodniu może mocno zaszkodzić. Tłuste, pieczone dania, bez warzyw i owoców, za to z alkoholem i słodkimi napojami, mogą spowodować wzrost ryzyka rozwoju chorób...

Nowe formy rozrywek i aktywności fizycznej po pandemii

W ciągu ostatnich 2 lat zmieniły się potrzeby Polaków w obszarze aktywności fizycznej i rozrywki. Aż 72% respondentów badania poszukuje nowych pomysłów na spędzanie czasu wolnego. Według 38% ankietowanych chcemy obecnie żyć aktywniej i ciekawiej. Co czwarty zapytany Polak uważa,...

Jazda bolidem Formuły 1 już jest możliwa w Polsce

Szukając możliwości poprowadzenia bolidu F1, dotrzemy do Szwecji, Finlandii czy Włoch. Po raz pierwszy taka okazja narodziła się również w Polsce — już tego lata odbędzie się event „Formula Drive – Poprowadź Bolid F1”. To prawdziwa gratka dla fanów motoryzacji...

Jak przygotować włosy na słoneczne dni?

Nadchodzący czas słonecznych dni to również okres wpływu wielu szkodliwych czynników na włosy. Słońce i temperatura mogą niekorzystnie wpływać na jakość włosów i powodować przesuszenie, szorstkość a nawet rozjaśnienie. Jak zatem należy się przygotować i zadbać o pielęgnację? W nadchodzącym...

Sezon alergiczny. Czym oczyszczać powietrze?

Poziom zanieczyszczenia powietrza w Polsce rośnie, a przy tym już niemal 40% naszego społeczeństwa to alergicy. Wiosną, w sezonie alergicznym, dodatkowy problem stanowi wzmożone pylenie roślin. Oczyszczacze powietrza Dyson skutecznie wykrywają, wychwytują i zatrzymują nawet najdrobniejszy kurz i alergeny. Na...

Jakie są polskie superfoods, które powinny znaleźć się w diecie?

Superfoods - to także polskie warzywa czy owoce. Jagoda, czarna porzeczka, bez czarny, pokrzywa, czosnek, śledzie ....

najnowsze

Serce w plecaku 2024 – nagrody

https://www.youtube.com/watch?v=huSRp_gW9bM Wręczenie nagród i wyróżnień w poszczególnych kategoriach - Festiwal "Serce w plecaku" - 2024 - JOKiS